不纠结 不抱怨 不生气

不纠结 不抱怨 不生气

9.5万
1.本书从“不纠结” “不抱怨” “不生气”三个方面告诉我们,如何通过调节自己的心态来驾驭自己的情绪,保持愉悦的心情,达到心灵的宁静状态。
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