19. 用正确的压力管理方式帮助纤体

2023-05-21 13:21:3007:57 3.8万
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心辰光影

不管瘦不瘦得了,但老师的音频完全是在重塑我们的生活方式,让人身心健康又美丽的生活方式

好好爱自己_6w

断断续续20天,瘦了6斤 有时几天都没听,但是我这二天发现自己的行为改变了,以前心情不好就喜欢暴饮暴食,而这几天就是拼命的打扫卫生,把家里收拾的干干净净,有空就带着家里的狗狗去逛街,我也不知道自己为什么变了,

徐敬东心道智慧 回复 @好好爱自己_6w

催眠纤体是由内而外的改变,不仅纤体,尤其是心态也会改变,进而改变人生的轨迹。

凤凰乔123

还没瘦

徐敬东心道智慧 回复 @凤凰乔123

别急,才听几天。

岚LAN

我也是小腹有温热感。

1804917gftd

用心去听,我觉得纤体是小事,心情听得平和了才是最大的好处,听着听着就远离了烦恼

徐敬东心道智慧 回复 @1804917gftd

是啊,心情好了,什么都好了。

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