成年人最好的自愈方式-如念

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by：朗读者阿慧

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by：启辰说过要听话

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在成年人的世界里，崩溃只需一个瞬间，自我修复的过程却无比漫长。焦虑感、不安全感、受打击后的无力感、自我怀疑和否定……当崩溃情绪席卷而来时，我们试过挖掘童年经历，...

by：原钻掌心

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人体是一部神奇的机器，它本身就蕴含着强大的自愈潜能，包括对外界环境的适应力，对损伤组织的修复力以及对各种疾病的抵抗力，免疫力等。中医用来激发治愈潜能的手段有很多...

by：祥子_w9

7.8万

看见网络上有很多朋友啊，因为网络赌博搞得众叛亲离，妻离子散，所以我很想给自己的一些经历分享给大家。希望能帮助那些有赌瘾的小伙伴们戒赌，更加增强自己戒赌的信心。

by：恶姆

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人生短短几十年，为什么把外界造成的如意与不如意看的那么重，从而导致自己内心的不如意，鸡汤喝的多会上火，不喝做自己不好吗？在该做什么的年龄、时机、地点，只要自己愿...

by：語悦鑫

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别再分析我的10000个崩溃原因，快，教我怎么做！在成年人的世界里，崩溃只需一个瞬间，自我修复的过程却无比漫长。焦虑感、不安全感、受打击后的无力感、自我怀疑和否...

by：多云下的蛋

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我们被高强度，快节奏的生活和工作催促向前，被身上的重担压得喘不过气。本书展示了如何通过系统性的策略来减轻长期压力造成的心理伤害。

by：慧心智语

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by：心理课一儿诺

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by：经典洞见