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“焦虑”是现在很多人的一个状态，有人说我马上奔三了，有人喊我马上奔四了，年龄带给我们的压力好像一直都在增大，于是我们开始着急，开始焦虑，开始不知所措，每天做梦都在想着怎样才能摆脱这种状态，怎样才能有自己的节奏，自己的岁月静好，虽然我们也都知道这是心态问题，但就像是“明白很多道理，却依然过不好这一生”一样，难道这注定是一道无解的题吗？难道注定我们只能望着幸福自我感伤哀叹吗？有什么办法可以有效地调节心态呢？添加我们助理咨询师微信：lianaichengzhang017，恋爱成长全拼017，让我们来帮你摆脱焦虑的烦恼，找到最好的状态，做最好的自己吧！
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风云有声
只有你声音好听些，不要让其他人读，太难听
恋爱成长学会 回复 @风云有声：
好的呢
，感谢亲亲的支持~
喜洋洋_ze
照这么说，30岁以后不要活了
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聚
Sophia879
直男观点，不可取，这期的观点太老旧
我不是我自己的自己
饿 总裁你可以修修图嘛？？毕竟现在男人不看脸的年代已经过去勒