心理 |《情感勒索》:如何摆脱情感勒索,走出一再退让的恶性循环

2023-08-30 15:30:0525:38 9.7万
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用户评论

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匪首从良

解读过程中,女权宣示多了些,难道是解读者被自己书中案例激怒了?

乌雅姒思

我的父母和朋友都会这样,尤其是父母们(悲情者,二分法认为我不听话我就是不孝顺)。 认为他们自己养了我,我就必须什么都听他们的,我现在觉得如今只能够努力攒钱靠还钱和养老来与他们保持心理距离。 千万不要比较自己,更不要比较别人! 非防御性沟通,选择专注于目的。 正确的自我认识! 你假设在另一方面前选择另外一个立场,会感觉你非常荒谬。

蓝蓝蓝兰

背时的情感勒索

mo_mu

感觉例子把正反都说了,相当于没说

婷婷美的

先停下,在观察,看对方目的是什么,观察自己,是对方的哪句话触发了自己,先肯定对方,不做对立面,声明自己的立场,不是要和你作对,而是共同面对挑战,把问题的矛盾甩给对方,条件交换,各退一步,幽默,沟通中的很重要,过去的想法也会慢慢改变。

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