172.做事之道—什么是我们负重前行的动力

（问）法师，关于如何做事我有很多困惑，还请您指导。

（答）请讲。

（问）我一直生活坎坷，总是遇到各种各样的打击，很害怕自己精神上出问题，法师，我该怎么办？

（答）遇到挫折不要躲避，而是想办法去面对、跨越。当一个坎过去了，自己就提升一点儿；每一个坎都这样过去，自己就成长很多。但如果对挫折总是怀着畏惧和逃避的心态，那每次只是白白受苦。好比与敌人战斗，无论敌人多强，都要正面去战斗，一次次增长经验和力量，总有一天能战胜敌人；若每次都背对敌人、疲于逃命，那永远只有被虐的份儿，人的信心与勇气也会在这个过程中渐渐磨灭。转过身来，勇敢面对人生，把苦当作老师。

（问）最近换了工作环境，压力很大。感觉自己已经很努力了，却依然没做出什么成绩，法师，我该何去何从？

（答）不要心心念念想着要赶快出成绩，越是这样压力越大。每天都尽心尽力去对待自己的工作，认真负责完成规划事项，不足之处向他人学习，在今后工作中改进。顺也好，逆也好，永远用面对过程的心态来面对一切。

（问）法师，不管是生理还是心理上，我最近觉得特别疲惫！睡醒了比睡前还累。明明有很多事做，也能做好做完，但就是懒得动,只想睡觉，我该怎么办？

（答）累，就是因为该做的事没有做。不要给自己任何借口，去完成这些事情，心里的负担才会减轻。

（问）这几天因为和人闹了矛盾，心里特别难受，请法师开导。

（答）试着把自己的经历当作一部超长连续剧的其中一集，上集还是好好的，下一集突然转折；这一集还在痛苦，下一集或许又柳暗花明。起起伏伏、无常变幻，本就是人生常事。

（问）我这人特别喜欢强调尊严，怕被人瞧不起。在人际关系中不愿主动，怕“热脸贴冷屁股”伤自尊；也不太愿意付出，怕低姿态的付出会被人瞧不起。法师，怎么做才能既有尊严又不痛苦纠结呢？

（答）这不是尊严问题，是面子心理。越强调什么说明内心越缺乏什么。

要想得到别人的尊重、恭敬，就要去尊重别人，谦逊、调柔。反之，看不起别人，高傲刻薄，就会感得被人轻视的果报。

（问）请问法师，能让人负重前行的究竟是什么？

（答）同样二十斤，如果是石头，你背着就会苦不堪言；如果是自己的小孩，就不同了。如果心里有爱、有责任、有愿力，再难再重的事，都不是负担，而是庄严。

（问）哦，我明白了，谢谢法师的指导！

（答）阿弥陀佛！