189.“畏难”怎么破

2020-11-16 12:28:20 35.3万
声音简介

(问)法师,我有些性格上的弱点一直难以克服,还请您指导。

(答)说说看。


(问)法师,面对陌生领域或不擅长的事,我的畏难情绪特别重,只是一两件困难的事,从知道要做这些事情起,就会一直压在心里,反复担心害怕,精神压力很大,直到搞砸或勉强做完为止。

(答)不要把它当做需要立刻做好的事——痛苦正是因为太想把事情做好了。我们做事情,往往直奔结果而去,如果是自己不熟悉、没把握的事,就会觉得非常焦虑不安,因为没有经验、没有资源、没有积累因与缘,却想很快有好结果,而且很难接受失败,越是好强的人越容易这样。


(问)那我应该怎么思维呢?

(答)做一件没做过的事,学习以前不了解的东西,就像种树一样,尽管尽心尽力培土、浇水、施肥,每天都来照料,但似乎看不到它有什么变化,直到一段时间过去,才会发现它长高、长粗了很多。要认识和理解这个过程,用这种心态去做事,专注于自己每一点一滴的成长,看到事情的变化与进步,而不是只想要一个结果。


(问)我发现成功的人身上有一种力量,这种力量是正确、积极、善良、恒久的,我为什么没有呢?我也有想要做的事,可总因为畏难而退缩,我想找到这种力量,请法师告诉我该怎么办?

(答)这是一种综合的力量,包含誓愿力、智慧、信心,是长久积累、实践而成的。找到有这种品质的人,学习他面对问题的思维方式,学习他的好习惯,慢慢让自己也具足这样的品质。


(问)法师,我感觉自己走进了死胡同,越来越不知道怎样生活了。想换个工作,可是对未知的岗位充满了恐惧。

(答)俗话说“活到老学到老”,要随时随地有一颗学习的心。不光要学习知识,还要学习做人做事的智慧。大多数人都是想要某个果报,却对种因打不起精神,或畏难,或偷懒,或乐简畏繁,那怎么会有结果呢。


(问)我每次做重要的事非等到最后期限才做,做得急急忙忙,还要熬夜,前期想做却做不下去沉不下心,这是怎么回事请法师开示。

(答)拖延症是内心有意无意的排斥及缺乏动力,或畏难,或看不到做这件事的意义,然后慢慢养成了坏习惯,恶性循环。

拖延症归根到底是习惯问题。《弟子规》上教导:“宽为限,紧用功。”从小没有养成好习惯,现在就会领受苦恼。


(问)拖延症有什么解决办法吗?

(答)根本的破解之法是培养宗旨,清楚知道自己行为的意义,内心坚决而毫无疑问,犹如吃饭睡觉或做喜欢的事情,就不会拖延。


(问)那畏难情绪该怎么破? 请法师开示。

(答)畏难情绪是心病。解决办法就是真正去做,把大目标分解为易于做到的小目标,像蚂蚁一样一点一点去啃掉大骨头,而不要被自己心中的“感觉”捆住。我们无法突破内心,往往是自己害怕面对,把对手想得太强大,其实妄想是个纸老虎,当你不再害怕它时,它就没有威风了。


(问)哦,我明白了。谢谢法师的指导!

(答)阿弥陀佛!



用户评论

表情0/300

粉色小猪爱吹泡泡

畏难情绪好痛苦,人世间烦恼好多

老喵V5

主播,每次听到阿a弥陀佛就觉得奇怪啊,不是阿e弥陀佛么???求更正啊!!!

哲学家S翠花

我吃饭睡觉也拖延,咋办

云水禅心的声音世界

)做一件没做过的事,学习以前不了解的东西,就像种树一样,尽管尽心尽力培土、浇水、施肥,每天都来照料,但似乎看不到它有什么变化,直到一段时间过去,才会发现它长高、长粗了很多。要认识和理解这个过程,用这种心态去做事,专注于自己每一点一滴的成长,看到事情的变化与进步,而不是只想要一个结果 感恩分享

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