中国第一潮叔张双利开讲自律,不服来辩!
第六期【工作学习】为什么别人进步比你快?24小时的正确打开方式
潮叔态度:
“时间管理” 恐怕是个扯淡的概念,这就是个不可能完成的任务!精力管理才是王道~
潮叔Tips:
1.精力管理排第一位的就是体能,有兴趣可以再听听第三、四期节目,告诉你怎么健身、怎么吃。
2.其次是情绪管理,不考虑情绪的时间管理,那都是在耍流氓!大家可以再听听第五期节目“如何处理负面情绪?”
3.再有就是好的“精神”,乐观,有意义感和使命感!
这三样千万别靠意志力,得靠习惯!
今日互动:
下期会专门回应大家这几周问我的问题,提问的小伙伴,他们的问题不仅能在节目里和大家分享,本人也会获得我的签名照哦~
谢光琴
非常棒👍🏻,很幽默风趣!我也是经常立目标,经常做不到
听友231319113
啥都没干就一天过去了
IamChina
好有道理,怪不得今天没有复习完😂
方片七呦呦呦
嗯嗯,毅力变习惯,很好!!