08集-自我疏导的法则

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疫情期间的我们每个人都生活在焦虑不安、恐惧愤怒等等情绪状态当中，14节情绪识别与自我疏导，整合了情绪管理、冥想放松等多科学认识情绪、合理疏导情绪、自我放松练习、...

by：煜言心理_修行之旅

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笑不活了！情感节目的隐藏宝藏，你不看会后悔的无敌秘籍救命！这档情感节目的秘密，你不可不知！划重点！情感节目的沉浸式体验，让你笑不活了情感的港湾，您心灵的慰藉。我...

by：凡夫俗子sddy

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走进赖丹凤老师的心理疏导，远离焦虑与愤怒，回归理性评判，认知自我，帮助他人，化解情绪困扰，培养积极心态。特此声明本专辑来自北师大硕士心理专家赖丹凤老师课程...

by：予悦悦

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经过十几年的培育和发展，幸福人生大讲堂已经成为深受深圳市民欢迎的金牌公益栏目。我们邀请国内著名的情感和心理专家，利用他们的专业知识，为听众朋友们排忧解难。专辑内...

by：声动深圳

15.9万

对个人情感有正确的认知，能掌控自己的情绪，拥有让自己幸福的能力

by：葫芦1314

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引导学生遵守疫情防控要求，养成健康的生活方式，合理安排休闲与学习活动，学会自我调节与放松，以良好的身心状态应对疫情；引导家长和孩子一起积极应对压力，加强亲子沟通...

by：释心心理

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高考成功有很多技巧首先要有勤奋的精神；其次要有科学的方法；最后良好的心态也很重要。祝你高考顺利！

by：五福爱云集

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by：冉冉妮

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中国人口出版社《新冠肺炎疫情期间医务人员如何做好自我心理疏导》主编陆林中国科学院院士，北京第六医院院长

by：桂花斋

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by：大为叔叔讲故事