成长 《自控力》：斯坦福大学最受欢迎的心理学课程

1492

by：陪伴人生

2148

by：炉边传说

1900

by：体太骨雕正骨推拿

355

自控力，即自我控制能力。指一个人对自身的冲动、感情、欲望施加控制，是一个人自觉地调节和控制自己行为的能力，是一个人成熟度的体现。自控力强的人，能够冷静地对待周围...

by：同仁堂红药戥

5.2万

你不是迷茫，而是制止力不强

by：莫简_85

341

《自控力》一书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础，吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，参与过这门课程的人称其能够“改...

by：东篱村居

1430

《自控力-斯坦福大学广受欢迎心理学课程》详细解读书里知识点

by：核桃读书

32.4万

只需10周，成功掌控自己的时间和生活。作为一名健康心理学家，凯利-麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是...

by：觉音00

1769

只需10周成功掌握自己的时间和生活

by：一邯郸狼一

2.2万

内容简介《自控力》是斯坦福大学广受欢迎的心理学课程，他让你只需10周，成功掌控自己的时间和生活。我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力，在很大程度上会影响我...

by：红指妙奕