228 每一次心生妒忌时，意识到你就是这样的人，你就可以和这样的自己说再见

晓菲Felicia

从九月份开始听，终于赶上进度了！准备再回头认真听一次！有了梁注庄子相伴，心灵会有一片安静之地。

梁冬 回复 @晓菲Felicia：

2017-11举报回复赞

锦璱年华

228妒忌 锦璱笔记：于己看来，“妒忌”并非完全是出于对拥有优渥物质生活和高级精神状态的同类的不屑，无论其间掺杂了怎样的复杂情绪，譬如羡慕、仇视、愤恨等等，终究退回到起始状态，更多还是对自己的不接纳。不能接纳如此一个没用的、自卑的、痛苦的、孤独的自己，总之贴满了无数负向标签，全然看不到一星半点的长处。唯有努力拥抱内心的暗夜，我们才有机会做回真实的自己，而并非活在虚空的完美无瑕。

阿土公

好听好听

落雪飞花_3z

腱子肉，，感冒了听梁注庄子，感冒就好了很多；心情不愉快听梁注庄子，心情立刻放松了好多；睡眠不好，听梁祝庄子，睡眠也好了很多~良药~

听友90986807

太棒了*谢谢梁老师，晚安