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一日三餐，一日一常识。让你每天可以收获到不一样的生活方式和三餐的美食文化。让你每天可以进步一点点，生活方式跨出一大步。

玉霜霏_SoMo

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青苗学姐

26万

现代人在饮食上十分不讲究，甚至养成了很多不良的习惯，实际上，饮食也属于养生的一部分。本专辑和大家一起走进常见的饮食误区，教大家如何吃出健康，为健康保驾护航。

清荷老师教养生

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中国营养学会认证营养健康顾问上班族，业余，练散打1年，学营养2年，喜欢自律和成长。我们每一个人，每天都在做选择，不是变得更好……就是变得更坏，因为我的老师，我选...

超仪超仪

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赵乐淘官方又出新专辑了！本杂志重磅上线！人生中最重要的是“一日三餐要吃饱”，在本杂志中，我们要讲述你从来没有听到过的名师作家写的作品，让你在作文方面更加突出。本...

浩轩读物

34.4万

吃得好不一定吃得对！本专辑以精准营养为核心，解答你关于营养健康的疑惑。健康不走弯路，细节打造好身体。硬核饮食经，对伪科学说不。可以加V：emj2213领取健康食

二妹姐说营养

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有饭，够吃；有书，好读；有爱，可爱。

看云时

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【内容简介】《轻松搞定一日三餐》分三章，精选受欢迎的元气活力早餐，含粥品、点心、面条、水饺、饭等经常出现在家庭餐桌的菜品，第二章精选简易营养午餐，含外食便当、经...

北方文艺_电子书

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每天晚8点准时更新。你应该去喜欢让你感觉自己很美好的人，由衷感受到温暖的人，而不是让你卑微到尘埃里不在意你的人。

安然如雅_星光

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真父母幸福源泉

4.9万

碎片化信息常常令人无所适从，只有系统学习才能构建自己的知识体系，在海量信息冲击下保持头脑清醒。学习家庭营养师，掌握基本的营养学知识，具备基本的辨识能力，为自己和...

听友59648411

15.9万

美食X先婚后爱（闪婚梗）女主：线下社恐线上社交牛逼症男主：任意场合游刃有余社交达人*男女主年龄差八，非师生文，温崇月曾短暂辅导过夏皎，距离再见面已经超过8年多，...

包子脸的猫

7.8万

全程不节食，不吃药，健康瘦身。此专辑介绍了：减肥需要掌握的饮食技巧饮食减肥最重要的是平衡身体摄入热量，同时又可以让身体以及有的脂肪代谢掉，循序渐进让自己更自信。...

食疗减肥瘦身

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点击订阅、关注，做孩子的家庭营养专家，让孩子吃出好体质，长的高，更聪明，身体棒！有任何疑问，欢迎在评论区和我交流~央视营养专家亲授20节听完就会做的儿童营养课，...

父母树课堂

29.1万

俗话说“民以食为天”，吃得对、吃得好，才能有强壮的体魄和充沛的精力。一日三餐是我们每天都离不了的，如何吃的营养、吃得健康是大家共同关注的主题。本书以一日三餐为主...

旋转的冰壶儿

2.4万

【了解节目】问：今天要提现吗？答：对，今天要题鲜！问：hhha~必须改善生活……答：是的，我们不断改善！问：每天都有？答：每天都有！【了解主播】问：……答：男...

阿壮有声

12.1万

我们经常会在朋友圈或是家人群中看到一些真真假假让你分不清的饮食谣言，还有不靠谱的减肥小秘方，让你不知所措！而且你是不是也经常为父母盲目崇尚、跟风的做法头疼过，如...

李爱琴营养师

20.1万

本专辑来自于跟随南山书苑万老师尚老师学习营养的收获与心得，分享给更多希望获得健康的朋友们。学习营养学最终能否受益，让自己和家人朋友获得健康的身体，并不仅仅取决于...

慧姐营养频道

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吃，是人类生存的第一需要。科学的饮食会让我们容光焕发，有助于眼睛和牙齿的健康，有助于我产肌肤靓丽。常言说：食中自有黄金屋，食中自有玉容颜，希望通过《吃出美肤与美...

声色时空

1.2万

晴转雨5

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天天_iro

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真人实证！石原式少食健康法耶稣、穆罕默德、释迦牟尼，孔子也遵行的饮食原则

小粉红花儿的梦

105.4万

最简单、最省钱，最有效的惊奇健康革命。长寿研究专家、著作等身的自然医学博士教给你最健康的超少食生活。

晴转雨

6.1万

生活刻画记忆，餐桌记录了代代相传的味道。这张专辑我将每天带您解锁家庭料理的无限乐趣，跟随四季餐桌的变化，用情品尝四季的微妙，一同感受生活中的小美好。我相信95%...

柚西youxi

55.8万

晴转雨

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大董西安SKP店杨玲玉

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一日一菜

小大董五棵松贾广星

1.5万

美食美味、创意源泉、名人趣事、美食进化

大董阜成路蔡春栓

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大董成都店李硕林

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一日一菜

美大董望月店陈晓燕