2.9万

我今年二十七八岁，不再乱买东西，月底开始算计，还了信用卡，开销多少，还剩下多少，该开始攒钱买房子了；我今年二十七八岁，偶尔会有寂寞，偶尔会挂念一个人；我今年二...

少年似剑ic

162

二十七八作词：宋扬作曲：宋扬演唱：宋扬发行日期：2019-12-18发行公司：杭州回声文化艺术策划有限公司歌曲介绍：拽着肆意过往牵挂沿途风光，我们背着行囊走...

华语音乐

3.8万

希望能够支持到身处过分焦虑困惑之中的人，支持到理解自己为什么会焦虑、看清焦虑的根源，直面自己的焦虑。知道如何做才能支持到自己轻松、自在...

听友61463659

8526

珞宁行动吧

1.3万

【内容简介】循序渐进地带你走出焦虑状态，从心智游移、自我关怀、切换思维到心流、超级思维，一步步将你带往体验，安全、自控、自在地生活。帮助你释放大脑的超能力；粉碎...

_夏欣_

5988

焦虑是头大象如何一口一口吃掉它（张心悦著）--面对焦虑是时候按下暂停键了本书作者张心悦用非常优美的文笔给心灵带来了治愈教你如何面对焦虑缓解焦虑贴合社会...

爱心理的凯特琳娜

7395

三十岁，没结婚、没存款、没房没车，算挺失败吗？三十岁还不知道自己想要做什么，很有挫败感，该怎么办……近日，复旦大学退休教授梁永安入驻西瓜视频“新知十讲”，直面...

文雅颂

2万

帮你走向焦虑症的康复！

北大晴天解焦虑

1.7万

焦虑症是现代人的四大心理疾病之一，应引起重视，早发现早疏导。主播:张霞，国家二级心理咨询师，致力于各种心理问题的研究，特别是性心理，欢迎大家来到美丽的心灵花园...

婚姻咨询师心理咨询

1902

《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书，该书从生活，工作，社交，金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力，和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实，涉及生活中出现的...

勇者天剑客

8.6万

美好的生活，别让焦虑给毁了。恩露心理帮您逐渐摆脱焦虑的困扰，重回内心的宁静与美好。焦虑在你的眼中是什么样子？你也无意识地生活在焦虑中吗？在当代社会，焦虑无处不在...

恩露心理

1943

本书帮您解决以下问题心理痛苦：焦虑会导致内心的不安、紧张、恐惧和担忧等负面情绪，给个体带来极大的心理痛苦。这种痛苦可能影响个体的日常生活和工作，降低生活质量。睡...

西素浅浅

4453

听木目讲心理

1673

节目主题：拒绝焦虑适合谁听：青年人更新频率：随缘主播寄语：当代青年人很容易陷入焦虑的漩涡，如何快速地找到适合自己的方法来解决问题走出困境。拒绝焦虑！！！

焦虑粉碎机

5989

本書提供30種應對焦慮的對策，每天實踐一種面對焦慮的方法，幫助你逐漸找回內心的平靜。焦慮也是「你」心靈的一部份，不可能抹除或者消滅，只有找到根源、和焦慮共處、真...

NeoMind心忻心理治療

122

在现代快节奏的生活中，焦虑已经成为了许多人面临的常见问题。无论是来自工作、学业、人际关系还是其他各种压力，焦虑都可能影响到我们的身心健康。然而，幸运的是，我们可...

知识分子__

1714

献给～某女主播

晓窗观棋

1879

如何用焦虑给自己赋能

甜蜜蜜的糖糖

30.5万

面对家中淘气的熊孩子，你有没有吼过？你会不会为他的教育而焦虑？资深教育记者、高考咨询专家戚若予，对话宝妈安琪，通过一个个热点话题，告诉你如何做一个不焦虑的家长，...

边走边听工作室

157

MercedesBahleda放开焦虑，重获喜悦唱诵瑜伽疗愈课共8讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注...

解忧心理社

1961

在这个月光如水的夜晚，十点的钟声敲响了宁静。我在书页间旅行，寻找一种神秘的力量——钝感力。它不是冷漠，而是在喧嚣中保持内心的宁静；不是不感，而是感知世界的温柔与...

故城烟花

1764

作者维雷娜-卡斯特是世界著名心理学家之一。苏黎士大学心理学教授，国际精神分析心理学协会主席。在豆瓣上看到有评论说这本书通篇在讲症状，基本没讲方法。确实是这样。如...

柠檬金6

155.4万

相关文字材料参见新浪微博“焦虑症网络心理课程”雪琼心理专注焦虑症多年，应用西方心理学结合本土心理学，应用独特的咨询方式和改变思维模式心理教练技术，帮助很多焦虑症...

雪琼心理破解焦虑

136

请您务必添加心理顾问微信号：xmly0309，回复暗号【焦虑】，提供购买订单凭证，开启情绪疏解之旅。本产品是特殊的心理测评服务，如您已完成心理测评，不支持退款，...

壹心理

9393

o不迁集o

8448

【本专辑只择取局部患者疑问题实践过程中解答及康复心得反馈】作者简介：阿镔心理——国家二级心理咨询师，抑郁症心理康复堂首席治疗师，五味心理疗法心理学专家。——重度...

溯源心理

2024

不焦虑的父母才能真正养育出不焦虑的孩子。美国知名育儿专家和儿童心理学家凯蒂.赫尔利的这本《在焦虑的世界里养育不焦虑的孩子》能帮助我们更好地认识我们的孩子，认识我...

荷池123

2.7万

经常觉得压力山大，发愁事情永远没完没了?想事情总是先想到消极的一面，每天负能量满满?一遇大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安?凡事思虑过重，想太多，愁太甚，永...

懒阳阳水瓶座

119

在现代快节奏和高压力的生活中，焦虑和压力常常成为我们面临的挑战。倾伴心理APP将成为你摆脱焦虑压力的得力助手。我们汇集了一支经验丰富的心理咨询师团队，通过在线咨...

倾伴心理App

20.3万

这是一本关于如何应对焦虑的书。本书作者为读者提供了一系列易学有效的方法，让读者可以更好地处理和应对自己的焦虑问题。我想很多焦虑症患者更需要像这样的实用自助手册，...

小米别放弃