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情绪啊情绪

情绪啊情绪是“清疗愈”系列就一种情绪深度分享的专题。我想用这些声音把每种情绪的根源、本质以及如何与情绪相处做个诠释,缓解那些费力却无效的管理情绪的做法带来的困...

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情绪自调 情绪的我

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人体的运作方式非常奇妙,我们经常以为人的很多行为是主观意识造成的,即,我们想怎么样就怎么样?真的是这样吗?,错,实际情况是我们很多看似主观的行为实际都是客观环境...

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管住你的情绪|战胜坏情绪|做情绪的主人

做自己情绪的主人,扛得住挫折,顶得住诱惑,抵得住压力。人生总有不如意,但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪,以积极的心态面对生活,以友善的态度对待他人,让自己幸...

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情绪管理:情绪掌控术

情绪并不是什么陌生的东西,我们每个人身上或多或少都会有点情绪。比如有的人经常感到压抑,有的人则是动不动就自卑。最常见的一种情绪是愤怒。我们都知道,负面情绪对人是...

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别让情绪左右你:如何管好情绪不失控|情绪管理|情绪调节

一个平和的心态,胜过一百个智慧做一个掌控情绪的高手别让坏情绪,毁了你的人生冲动是魔鬼,不要动不动就心浮气躁,更不要轻易动怒,动不动就因为别人的一句话或者一个挑衅...

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情绪掌控丨别让情绪毁了你

国内知名心理学者助你有效掌控情绪,开启快速上升通道。能掌控情绪的人,比能拿下一座城池的将军更厉害。有效掌控你的情绪,提升人生格局,开启快速上升通道。你为什么还没...

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情绪管理:管理情绪,而不是被情绪管理|AI电子书

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小情绪

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情绪疗愈21节课丨做情绪的主人

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整理情绪的力量-情绪掌控法

“按本书中介绍的方法去做,你的心境也会像大扫除后一样轻松透明”日本情绪管理专家——有川真由美,最畅销的心灵排毒书,还原无霾的内心世界。《整理情绪的力量》选择了愤...

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情绪急救:处理六大情绪伤害

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情绪管理:如何管理自我情绪?

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情绪管理:别让情绪毁了你|要掌控人生,先掌控好情绪

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