为何跑步的减肥效果有时不尽如人意？

中杯大杯特大杯

我用了3个月，瘦了25斤

_______NaomiLisa 回复 @中杯大杯特大杯：

怎么瘦的

2016-12举报回复赞

听友38908076 回复 @中杯大杯特大杯：

怎么瘦地？

2016-11举报回复赞

听友63450645

怎么瘦的

Runforit

截止今天，我已经坚持跑步349天，基本能达到每天跑10公里，一个月跑一次马拉松（42km）。我的体重已经从先前的170多斤降到了150斤。跑步已经成为我生命中不可或缺的一部分。

连这个昵称都被人用了 回复 @Runforit：

太牛了

2017-03举报回复赞

CuriousMind 回复 @Runforit：

等你停止跑步了 你的体重又会回去的。。。。

2016-12举报回复赞

wjl_ze

减肥真的要改变，我用两年，不同运动方法

Euphy_Chan

同感。