想要改掉坏习惯?给自己66天

头条2017-02-08 11:28:45 22.6w
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为什么是66天

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回头望捡到钱

回头望捡到钱

改掉坏习惯或者建立一个好习惯从下定决心那一刻就已经完成了

吃不胖的汪小贱

吃不胖的汪小贱

别想着改掉坏习惯,而要建立好的习惯,自然覆盖了坏习惯了

奔跑的小磊子

奔跑的小磊子

也有一说:22天的习惯养成

过负荷

过负荷

我戒烟一年,但是大学不是又拾起来了吗?

儒博Robert

儒博Robert

1-10天,扪心自问 ,寻找诱因 11-41天,向世人宣告 41-66天,下意识规避诱因 67天,犒劳自己

王红霞_o4

王红霞_o4

存在就是合理的!没有绝对的好与坏,有些问题必须用坏习惯对治。

心念_io

心念_io

扯蛋,我戒烟6年,突然有一天一下子就戒了,再也不想吸。

亦凌风亦铃

亦凌风亦铃

有21天养成好习惯的说法

aetex9eit31z85w94uhn

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你怎么知道?

Supertramp_n2

Supertramp_n2

也有21天

张小媛_u5

张小媛_u5

为什么要66天?

朋朋香

朋朋香

语速太快。

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