原文：KY
音乐：蔡健雅《陌生人》
【正文】
2006年的时候，有几位心理学做了一个关于金钱和人的心理状态的实验。
要求两队分组的参与者分别朗诵文章。一队朗诵关于富裕生活的文字；一队朗诵贫困生活的文字。
结果发现，被触发了关于富裕的想法的人，比起那些被触发了贫困情境的人，坚持独立解题的时间远远要长得多。此外，还发现：被触发了关于“很多钱”的想法的人，会更少提供志愿服务、更少帮助别人。
金钱，会让人产生一种“自给自足”的生活倾向。他们会感到自己不再需要帮助，也会倾向于不让他人依赖自己。不光发起请求的倾向会变少，帮助别人的倾向也会降低。
你与金钱有关的心理问题，有两种常见的状态。
1. 刻意无视金钱 vs.一切为了金钱
刻意无视金钱，被称为“金钱回避症”。这类人拒绝面对自己现实的财务状况，尽可能让自己“缩小”自己的金钱问题，他们会拒绝整体了解自己的财务状况，以逃避焦虑。
比如故意不查自己的银行余额，还有拒绝支付信用卡账单。
一切为了金钱，则被称为“金钱崇拜症”。这类人的表现可能有囤货、过度购买、工作狂。
他们往往从很小的时候就学到，钱可以解决暂时的焦虑。当他们想要掌控自己的快乐感时，他们就会去赚钱或者消费，但这可能反而又加重了他们内心深处的财务焦虑感。
2. 在关系中产生的金钱问题
关系中的金钱问题，一方面是指，人们会从伴侣身上试图获得财务上的好处。比如通过欺骗对方、或者隐瞒自己真实的财务情况，让对方多出钱而自己从中占有。另一方是说，金钱会给人带来的消极影响。
有哪些消极影响呢？
拥有更多财富会让人的共情力下降。
富人比穷人更不能够体会他人的感受。当一个人具有更多特权，他在可以选择不向那些自己不喜欢的方向迁就或者妥协。
要知道，人的共情能力不是生来就有的，往往是因为生存的需要。而当你有了钱，你往往动机不足。
说到这里，你就知道：
钱对于提升人类的主观感受来说，是个神奇的存在。
2009年心理学家做个一个实验，结果显示：
钱对于降低痛苦的影响，很可能比你以为的还要直接。
他们做的什么实验？就是让参与者分别数纸和数钱。在游戏结束后，参与者要做一系列的测试统计自尊量表和消极情绪量表。
实验结果惊人地发现，“数钱”组的人感受到的消极情绪与自尊伤害，远比“数纸”组的人更低。也就是说，“金钱”的出现能够减轻不愉快的感觉。
此外，三位研究者也做了另外一组实验，证明钱的出现、数钱的动作也会影响人们对生理疼痛感的评估。结论是，钱会缓解人们生理上的痛苦感。
在受到生理疼痛刺激时，“数钱”组被试所感到的主观疼痛感要明显低于“数纸”组的人。
钱会让我们更不容易感受到痛苦，看起来一定程度上也是真的。
关键点来了。那现实生活中，到底什么才是拉开贫富差距的罪魁祸首呢？
答案是，决定了你的财富数量的往往不是你的工资多少，而是你如何去投资理财。
这下好了，你又要慌慌忙忙地去理财了。结果一不小心又买了各种庞氏骗局的假冒理财产品。你贪别人的利息，别人贪你的本金。
在学习投资理财之前，更基本的要求，你得先找到和金钱的正确关系。
刚才我们提到了两种倾向的人。一种是金钱回避，一种是金钱崇拜。
从消费的角度看，人们也可被分为“花费者”和“节约者”两大类。
花费和节约本来只是不同的生活方式，在一定的范围内都是可以被接受的。但如果过度花费已经让你产生了一定的“金钱回避”倾向。
你会假装没有出现财务危机，但总是有一种焦虑感。这里送给你7条建议。
*给过度花费者的建议：
1. 暂停使用信用卡或网上的信用系统。特别是不要去用现金贷、消费贷之类的金融产品。
在一段时间内，只使用现金。这会很直观地让你了解每个月你有多少钱可以使用，从而对自己的消费能力有客观直观的感受。
2. 当你需要用现金的时候，自己去从自己的银行卡里取钱，及时看到自己账户数字的减少。
3. 停止提前消费。不要因为现在打折、这个可能会用到、下个月我会做这件事，提前做任何消费。当事情到来的时候再付钱。
4. 告诉一个朋友或者家人你的存钱目标。让他们督促你，向至少一个人袒露你真实的财务状况。
5. 当你达到了存款目标，要给自己奖励，但只能花费其中的一部分，你自己决定百分之多少可以用来作为激励。
6. 买任何东西之前，停一停认真问问自己你是否真的需要。
7. 思考未来，无论这件事多么令你感受不舒服。算一算你孩子上学要花多少钱，你到退休会需要多少钱。你要对自己一生的储蓄有所规划，建立长远的理财目标。
但如果，你是一个过度节约者，一花钱就让你觉得不舒服，情感上真的会为花钱感到痛苦，你身边的人都觉得你应该在物质上对自己更好一些，你可能也需要试试以下3条。
*给过度节俭者的建议：
1.提前为那些值得享受的东西做好预算，提前把那部分现金准备出来，比如假期。不要用信用卡消费，这样会让你在消费时更放松。
2.当你想买一个东西的时候，也要告诉一个朋友，告诉他们你会在什么日期前把它买下。尽管这听起来有点无聊，但他们会督促你做必要的消费。
3.用另一种方式想想过去和未来。过去有没有一些时刻，原本可以更加难忘，因为你的节约，错过了一些重要的体验。再想想未来你还要经常重复这样的遗憾吗？
各位老提，我们最终的目标是要成为金钱的主人。你要能获得一种真正的财务上的自信，就必须了解它、计划它、安排它。
回避和幻想，都不能改善我们与金钱之间的关系。接受自己对于金钱的需要，但不让金钱成为自己的阻碍，也是自我接纳重要的一部分。
最后，灵魂的拷问来了：
各位老铁，你对现在的收入满意吗？收入的上涨会给你带来幸福感的提升吗？
好的，这个问题就当是周末留给你的小作业。
2006年的时候，有几位心理学做了一个关于金钱和人的心理状态的实验。
要求两队分组的参与者分别朗诵文章。一队朗诵关于富裕生活的文字；一队朗诵贫困生活的文字。
结果发现，被触发了关于富裕的想法的人，比起那些被触发了贫困情境的人，坚持独立解题的时间远远要长得多。此外，还发现：被触发了关于“很多钱”的想法的人，会更少提供志愿服务、更少帮助别人。
金钱，会让人产生一种“自给自足”的生活倾向。他们会感到自己不再需要帮助，也会倾向于不让他人依赖自己。不光发起请求的倾向会变少，帮助别人的倾向也会降低。
你与金钱有关的心理问题，有两种常见的状态。
1. 刻意无视金钱 vs.一切为了金钱
刻意无视金钱，被称为“金钱回避症”。这类人拒绝面对自己现实的财务状况，尽可能让自己“缩小”自己的金钱问题，他们会拒绝整体了解自己的财务状况，以逃避焦虑。
比如故意不查自己的银行余额，还有拒绝支付信用卡账单。
一切为了金钱，则被称为“金钱崇拜症”。这类人的表现可能有囤货、过度购买、工作狂。
他们往往从很小的时候就学到，钱可以解决暂时的焦虑。当他们想要掌控自己的快乐感时，他们就会去赚钱或者消费，但这可能反而又加重了他们内心深处的财务焦虑感。
2. 在关系中产生的金钱问题
关系中的金钱问题，一方面是指，人们会从伴侣身上试图获得财务上的好处。比如通过欺骗对方、或者隐瞒自己真实的财务情况，让对方多出钱而自己从中占有。另一方是说，金钱会给人带来的消极影响。
有哪些消极影响呢？
拥有更多财富会让人的共情力下降。
富人比穷人更不能够体会他人的感受。当一个人具有更多特权，他在可以选择不向那些自己不喜欢的方向迁就或者妥协。
要知道，人的共情能力不是生来就有的，往往是因为生存的需要。而当你有了钱，你往往动机不足。
说到这里，你就知道：
钱对于提升人类的主观感受来说，是个神奇的存在。
2009年心理学家做个一个实验，结果显示：
钱对于降低痛苦的影响，很可能比你以为的还要直接。
他们做的什么实验？就是让参与者分别数纸和数钱。在游戏结束后，参与者要做一系列的测试统计自尊量表和消极情绪量表。
实验结果惊人地发现，“数钱”组的人感受到的消极情绪与自尊伤害，远比“数纸”组的人更低。也就是说，“金钱”的出现能够减轻不愉快的感觉。
此外，三位研究者也做了另外一组实验，证明钱的出现、数钱的动作也会影响人们对生理疼痛感的评估。结论是，钱会缓解人们生理上的痛苦感。
在受到生理疼痛刺激时，“数钱”组被试所感到的主观疼痛感要明显低于“数纸”组的人。
钱会让我们更不容易感受到痛苦，看起来一定程度上也是真的。
关键点来了。那现实生活中，到底什么才是拉开贫富差距的罪魁祸首呢？
答案是，决定了你的财富数量的往往不是你的工资多少，而是你如何去投资理财。
这下好了，你又要慌慌忙忙地去理财了。结果一不小心又买了各种庞氏骗局的假冒理财产品。你贪别人的利息，别人贪你的本金。
在学习投资理财之前，更基本的要求，你得先找到和金钱的正确关系。
刚才我们提到了两种倾向的人。一种是金钱回避，一种是金钱崇拜。
从消费的角度看，人们也可被分为“花费者”和“节约者”两大类。
花费和节约本来只是不同的生活方式，在一定的范围内都是可以被接受的。但如果过度花费已经让你产生了一定的“金钱回避”倾向。
你会假装没有出现财务危机，但总是有一种焦虑感。这里送给你7条建议。
*给过度花费者的建议：
1. 暂停使用信用卡或网上的信用系统。特别是不要去用现金贷、消费贷之类的金融产品。
在一段时间内，只使用现金。这会很直观地让你了解每个月你有多少钱可以使用，从而对自己的消费能力有客观直观的感受。
2. 当你需要用现金的时候，自己去从自己的银行卡里取钱，及时看到自己账户数字的减少。
3. 停止提前消费。不要因为现在打折、这个可能会用到、下个月我会做这件事，提前做任何消费。当事情到来的时候再付钱。
4. 告诉一个朋友或者家人你的存钱目标。让他们督促你，向至少一个人袒露你真实的财务状况。
5. 当你达到了存款目标，要给自己奖励，但只能花费其中的一部分，你自己决定百分之多少可以用来作为激励。
6. 买任何东西之前，停一停认真问问自己你是否真的需要。
7. 思考未来，无论这件事多么令你感受不舒服。算一算你孩子上学要花多少钱，你到退休会需要多少钱。你要对自己一生的储蓄有所规划，建立长远的理财目标。
但如果，你是一个过度节约者，一花钱就让你觉得不舒服，情感上真的会为花钱感到痛苦，你身边的人都觉得你应该在物质上对自己更好一些，你可能也需要试试以下3条。
*给过度节俭者的建议：
1.提前为那些值得享受的东西做好预算，提前把那部分现金准备出来，比如假期。不要用信用卡消费，这样会让你在消费时更放松。
2.当你想买一个东西的时候，也要告诉一个朋友，告诉他们你会在什么日期前把它买下。尽管这听起来有点无聊，但他们会督促你做必要的消费。
3.用另一种方式想想过去和未来。过去有没有一些时刻，原本可以更加难忘，因为你的节约，错过了一些重要的体验。再想想未来你还要经常重复这样的遗憾吗？
各位老提，我们最终的目标是要成为金钱的主人。你要能获得一种真正的财务上的自信，就必须了解它、计划它、安排它。
回避和幻想，都不能改善我们与金钱之间的关系。接受自己对于金钱的需要，但不让金钱成为自己的阻碍，也是自我接纳重要的一部分。
最后，灵魂的拷问来了：
各位老铁，你对现在的收入满意吗？收入的上涨会给你带来幸福感的提升吗？
好的，这个问题就当是周末留给你的小作业。
黄小钻
猩猩的声音真好听，真温柔，妈妈的感觉。👶👶
KEY_54
数完后入自己的口袋，我想可以。
冯祁_a3
这张照片很佛系
变化自己
猩猩妹，明天都听你的声音，感觉你讲的都是很好，建议你办个培训班，肯定学生不少。
娅娅O
我延迟了幸福感我知道，我懂啊。复利结果呢？通过自己努力在哪里摔倒在哪里爬起来。也不行。