减肥易反弹瘦的慢？5招养成易瘦体质

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同时张长青老师还亲自监督鼓励大家健康减肥，大家可以付费加入张长青老师减肥营圈子，如果您希望张长青老师亲自指导，希望跟着老师学习在家里轻松坚持的减肥操，可以加微信...

by：张长青

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仰望尾迹云2018年新书，关于减肥，我们都知道！·适合于所有人的系统减肥法·破解20个减肥常见误区·减肥杜绝营养不良，面色憔悴问题·战胜暴食行为与暴食症...

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听听别人减肥的真实经历，找到属于自己的减肥方式。

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28天减肥互助群：1、群成员需要每天运动，并且拍照片记录或者录制视频，完成打卡，打开满28天即可完成任务；2、运动时间可长可短，短到几分钟，长至几小时，最重要的...

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肥胖不仅仅不美观，而且对身体不利！很多人因为减肥方式不当，反而损害了自己的身体，并且出现严重的反弹。如何才能健康的瘦下来？本专辑为大家揭秘一些减肥小诀窍

by：豆豆说养生

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说到减肥，有多少人都半途而废，尤其是那句，连自己体重都控制不了还能控制什么，这句话讲真是扎心啊，不过最让人羡慕的，就属那些明星们的减肥了，有可能前几天你还在，网...

by：清荷学养生

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3个月狂减50斤，从160斤中年大妈逆袭冻龄女神，超过3万学员见证、长江商学院校友力荐的减肥达人鳕鱼老师，教你听完就能懂、学完就能试、试完马上看到效果，靠吃就能...

by：金桔果课堂