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侧角伸展式（Utthita Parsvakonasana）
它分为两种做法：
A. 手臂伸直向上
B. 手臂伸展过头
Parsva的意思是侧面，Kona的意思是角
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听友136633179
老师非常好。见到人特帅。本人就很帅
yoga海莲
四肢侧伸展，和这个侧角伸展体式是一样的
1386628eotz
咕噜是人名还是？
七盏燕缘 回复 @1386628eotz：
咕噜是老师的意思