煮鸡蛋的诀窍
煮鸡蛋好像很简单的事情,我试了试,煮的时候破、剥壳的时候破,网上资料查查,办法都不好使。买了10斤鸡蛋,煮了快10锅,终于达到煮的时候不破;剥的时候好剥且不易破了。
1、煮鸡蛋用小火,放盐,凉水煮;鸡蛋里面有气,蛋白蛋黄也会膨胀,速度太快气体没地方去、蛋壳微孔透气来不及,气体顶破;慢火煮,60多度的时候膨胀不厉害、鸡蛋开始凝固,破了也只是裂个缝;
2、煮的时间要长一点,超过10分钟,也老不了,营养不会损失多少,温度不高。微量元素成分不会流失,不然卤鸡蛋、腌蛋、高温炒鸡蛋、鸡蛋干都没营养了?
3、冷水冰蛋,快速收缩,促进蛋膜和蛋壳、蛋白分开;且吸收水,用水填充空隙,泡在冷水里直到冷却;
4、剥蛋的时候避开最薄的地方,揉烂蛋壳后,感觉出很多水,肯定好剥,从靠尖头开始剥,然后再用横滚剥蛋实现快速剥蛋;
5、新鲜鸡蛋好剥,挑选好鸡蛋,密度大,浮不起来;否则放的时间太长了。
补充说说:最近又学了一招,用开水把鸡蛋“闷熟”,烧开后,关掉火,设法保持温度,10分钟以后,鸡蛋也会熟,而且不破。。。
琥珀星尘
煮5分钟左右就差不多了,水开后改文火,起锅后要尽快把开水倒掉,然后过冷水,鸡蛋皮就容易剥
新能源新动力人 回复 @琥珀星尘:
5分钟不够吧?
新能源新动力人 回复 @琥珀星尘:
五分钟短了一点点
长歌行_bn
非常详细
新能源新动力人 回复 @长歌行_bn:
😁喜欢就好!