这是期“高开低走”的节目：我们在一开始聊为什么一个时代会无药可救，之后却又无可避免地聊起了水盆羊肉和小龙虾……不过到了结尾，我们又回到了读书与阶级论，也算是一个首尾呼应了（吧）。
本期节目很长，但，长得其所。
我们很高兴请回了第一季的镇场嘉宾吴奇蔚老师，先后聊了这些话题：
-如果看不进历史书，看《长安十二时辰》好使不？（约开始-4:05）
-读历史到底哪里好玩了？（约4:07-13:08）
-在全球化时代，中国古代历史真的能帮到我们吗？（约13:10-22:39）
-为什么这么多书&剧都在讲明朝？（约22:40-26:04）
-大奕和卡拉看历史书的偏好变迁？（约26:05-29:03）
-中国人到底有多能吃？（约29:05-34:24）
-我们如何在历史故事里磨练心性？（约34:40-36:35）
-怎么看“普通丝学工程，权贵大资产看历史”？（约36:37-44:45）
-我们可以寻求的什么，去应对阶级固化？（约44:46-47:23）
-最后，一人推荐一本书。（约47:24-结尾）
呼~以上的本期“地图”，希望对你有用。
对啦，因为这期信息量大又想控制整体时长，我还做了两期内容比较独立的彩蛋，也都是满满的知识点，请记得听噢。
我是本期值班编辑易阿南，如果喜欢这期节目，你的转发是对我们最大的支持。
附——
【本期荐书】
当年明月《明朝那些事》
易中天《汉代风云人物》
吴思《我想重新解释历史》
钱穆《国史大纲》
黄仁宇《万历十五年》
【本期BGM】
本期BGM全部来自林海的《大明宫词 影视音乐原生大碟》，和我们聊的《长安十二时辰》呼应，也向童年里那些好看的、当时只道是寻常的、却再难精品井喷的电视剧们致敬。
它们依次是——
《幻境》、《将倾》、《一曲茶炉暖色》、《一个人的红尘》、《升平》、《寂寞红》、《繁华背后》、《盼》、《长相思》、《背叛》、《母亲》、《长安夜市》、《无邪》、《甜蜜》、《成真》、《旋》、《漩涡》、《博》、《印记》、《升平》、《叹》
下班别跑与退后一步
谢谢肯定 嘻嘻
雲清槡
大明宫词的音乐，感动到有种落泪的冲动，太美了，丝竹筦弦之音，书香和历史扑面而来，当主持人念出:一年可知春去秋来，十年可知物是人非。的那一瞬间有种怦然心动的感觉。听诸君一席话，有种莫名的感动。
下班别跑与退后一步 回复 @雲清槡：
这期我自己做好后也听了几回 冲着大明宫词的音乐
张卡拉本拉 回复 @雲清槡：
大明宫词音乐不能更赞
舒大奕 回复 @雲清槡：
真的太美了~~我也要美cry了~~
也很喜欢“一年可知春去秋来，十年可知物是人非”
悠悠901
本期节目话题有新意且受众面广。喜欢。
下班别跑与退后一步 回复 @悠悠901：
嘻嘻嘻 开心
张卡拉本拉 回复 @悠悠901：
谢谢，我们加油
舒大奕 回复 @悠悠901：
下班别跑与退后一步
本期bgm有尝试新风格，简介里还有核心内容及对应时间表哟～ 话不多说，夸我！
舒大奕 回复 @下班别跑与退后一步：
我来啦~~光看乐单就知道厉害了！我马上听起来~~
悠悠901 回复 @下班别跑与退后一步：
下班别跑与退后一步 回复 @张卡拉本拉：
么么哒
书画春秋
很好，对历史很感兴趣。推荐一下康震老师《百家讲坛》讲的《唐宋八大家》，讲的不仅仅是文学，更多的是人性。
下班别跑与退后一步 回复 @书画春秋：
收到哟 种草啦
舒大奕 回复 @书画春秋：
谢谢推荐~顶一下哎~~也喜欢历史的听友看过来
仟千雨
还没有看长安十二时辰，但是老师把现在的美国比作当时的唐朝，瞬间勾起了我看剧和读唐史的欲望。读史使人睿智，从几千年的历史轨迹中，总结人类、事物的发展规律；观好剧使人观点犀利，透过现象看清本质，从小人物命运看大时代的兴衰变迁。 另外，很喜欢这期节目的背景音，有一段好像是《长安夜市》音乐一出来，长安街上来来往往的人啊，各种热闹的景象都在脑子里过了好几遍……
下班别跑与退后一步 回复 @仟千雨：
是的！聊到东市西市那里，特地配的长安夜市 开心你有听出来！
舒大奕 回复 @仟千雨：
朋友你好棒啊！真的有很认真听哎~~ “观好剧使人观点犀利，透过现象看清本质，从小人物命运看大时代的兴衰变迁”这个总结好好~~