大牌明星不外传的断糖“躺瘦”课

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戒糖变美,

断糖减肥!

要是你还没听说过?

那就真的out啦~


想要了解哪些不老明星是靠戒糖保养容颜的?

明星间疯传的戒糖方法是什么?

日常饮食里什么含糖量最高导致你肥胖变老?

戒糖多久皮肤可以又嫩又白?

戒糖多久肉眼可以看见瘦身效果

……


带着以上这些热门问题,

瑞丽小知,

今天,

又双叒叕放大招了!


我们这次携手有着长达三年减肥指导经验的陈晓芮老师,她告诉我们,用常规的方法,运动难以坚持,节食伤害身体,别再用意志力挑战生命力了!


而在日常饮食中选择“断糖”,让卡路里燃烧,还不会反弹!


wow~这完全就是瑞丽小知最爱剖析的,听上去就很好瘦的减肥课嘛!“