艾扬格《瑜伽之光》什么是瑜伽(1)

时尚生活2015-07-04 22:06:12 13.1万
声音简介

艾扬格(Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar)在1918年12月14日出生于印度卡纳塔克邦一个贫困的家庭。家里有13个孩子,他排行第11。在艾扬格出生的1918年,正值世界性流感暴发,他的母亲染上了流感,并传染给了艾扬格,因此,艾扬格一生下来就疾病缠身:少年时代的艾扬格曾先后感染疟疾、伤寒和肺结核。14岁时,艾扬格开始和他的一个姐姐以及姐夫一起生活。碰巧,这个姐夫是一个瑜珈老师,他开始教艾扬格练习瑜珈,希望能够增强艾扬格的体质。

18岁时,艾扬格到印度南部传授瑜珈。1952年,艾扬格结识了小提琴大师耶胡迪·梅纽因,在梅纽因的帮助下开始把瑜伽传入西方。他是艾扬格瑜珈的创始人。他对瑜珈有着超过七十五年的实践与教学,被公认为最重要的瑜珈导师。他编写了许多与瑜珈相关的书籍。其中最著名的是《瑜珈之光》。现在,艾扬格瑜珈已经传遍全球,数以百万的学生正学习着这种瑜珈。

用户评论(59)
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Sen夫人576

Sen夫人576

没有基础的人怎么开始瑜伽修炼

航帆乐读

航帆乐读:回复@Sen夫人576

我完全是按照这本书慢慢学习的,但一定要认真体会,不能乱来。如果有条件,建议找找专业的瑜伽师指导指导。

安宸慧

安宸慧:回复@Sen夫人576

找专业的瑜伽老师练习

航帆乐读

航帆乐读

不好意思才看到,我会继续的。

艾_ih

艾_ih

航帆乐读

航帆乐读:回复@艾_ih

感谢聆听并鼓励!

艾_ih

艾_ih

航帆乐读

航帆乐读:回复@艾_ih

感谢聆听并鼓励!

aareqws7lkwv6jch8ece

aareqws7lkwv6jch8ece

语感太棒了!喜欢你的阅读。

航帆乐读

航帆乐读:回复@aareqws7lkwv6jch8ece

感谢聆听并鼓励!也希望您有收获!

美如初啊

美如初啊

航帆乐读

航帆乐读:回复@美如初啊

感谢聆听并鼓励!

李小仙儿_2t

李小仙儿_2t

听着很舒服

航帆乐读

航帆乐读:回复@李小仙儿_2t

真好,希望您有收获!

齐芭

齐芭

很神奇的一门科学,听得我有点崇拜了

航帆乐读

航帆乐读:回复@齐芭

瑜伽也是哲学。

苗苗_60

苗苗_60

练习瑜伽快一年了,最近开始找瑜伽书籍看,感谢这里竟然有瑜伽之光这本经典书籍,已经开始听了。

航帆乐读

航帆乐读:回复@苗苗_60

嗯,读书比练瑜伽体式还更重要的。结合起来学习,效果更好。

美丽心情_wa

美丽心情_wa:回复@航帆乐读

百分之九十九的练习+百分之一的理论,只有在练习中才能真正感受到瑜伽真实的感受

航帆乐读

航帆乐读:回复@常云飞1

瑜伽之光就很好

听友51104410

听友51104410

主播声音好听,沉稳干净。

航帆乐读

航帆乐读:回复@听友51104410

谢谢鼓励,欢迎您继续收听!

璀璨星空010

璀璨星空010

听说练瑜伽的人气质都不错

航帆乐读

航帆乐读:回复@璀璨星空010

确实是这样的。

cy_gw

cy_gw

谢谢你的朗读,我正在学习这本书,每一个体式,想做瑜伽老师。您有什么指导意见吗

航帆乐读

航帆乐读:回复@

你在哪里?真想学的话,先在网上找一找。可是,你还不会,怎么就想当老师呢?先自己尝试一下?

航帆乐读

航帆乐读:回复@

不好意思哈,我也是个正在自学的初学者。如果你想做这方面的老师,自学是不是会太慢了些呢?

梧桐花香_Jn

梧桐花香_Jn:回复@cy_gw

可以关注公众号“艾扬格瑜伽”,里面有对瑜伽学院和瑜伽中心的介绍,选择自己中意的就好。我在杭州学的密集一,打算明年继续密集二

如鱼得水_d2

如鱼得水_d2

声音入耳舒服

航帆乐读

航帆乐读:回复@

谢谢!

崔静_h3

崔静_h3

胸藏文墨虚若谷,腹有诗书气自华.感谢主播

航帆乐读

航帆乐读:回复@崔静_h3

感谢您聆听!希望能帮到您!

星星_zjf

星星_zjf

瑜伽老师推荐瑜伽之光,值得学习,聆听你的朗读很动听。

航帆乐读

航帆乐读:回复@星星_zjf

嗯,经典作品,很值得学习。希望你有收获!

摆渡人sxh

摆渡人sxh

本人就是一名瑜伽导师,感谢主播提供这么好的学习平台

如鱼得水_d2

如鱼得水_d2

喜欢你的朗读,读瑜伽著作速度再慢一点,我想听着会更舒服。

航帆乐读

航帆乐读:回复@

好的,感谢厚爱!

如鱼得水_d2

如鱼得水_d2

艾扬格的《光耀生命》什么时候出品?十分期待!!!

航帆乐读

航帆乐读:回复@

可惜时间精力有限啊!要是可以,一定和大家一起共读。

阿宝Ari_W8

阿宝Ari_W8

期待你的更新,读完所有体式

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