熬夜毁皮肤怎么办

时尚生活2015-11-13 20:29:47 2.1万
声音简介
减肥/美颜/重塑五官 养学是一门研究机体与食物之间的关系的学科。中国的饮食文化,“药食同源”是营养学从治病到预防疾病发展的趋势

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听友28307777

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战痘知识

听友22200385

听友22200385

熬夜前两小时再进晚餐。 晚餐食物尽量选择多吃粗粮,富含蛋白质,胶原蛋白的食物,少脂肪,少甜食。少烟酒。少喝咖啡,多喝水。 tips:甜食消耗b族维生素,会导致容易犯困。维生素b充足的话就会精力充沛。 速溶咖啡是一种饮料咖啡,提神效果没有现磨咖啡的明显,要喝的话,建议还是现磨咖啡。

珂wu

珂wu

不是说猪蹄里的胶原蛋白吸收不了吗

听友36420706

听友36420706

尾曲是什么歌呀?

听友44290957

听友44290957

声音好像白百合

听友18817132

听友18817132

你有期节目提了一种洗发水,去油效果很好那个,,,名字叫什么啊

听友38736905

听友38736905

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唯1想要了解_WG

唯1想要了解_WG

熬夜很正常啊

RadioSuperX

RadioSuperX:回复@唯1想要了解_WG

我竟无言以对

听友33574845

听友33574845

听着好累呀!虽然声音很可爱

听友35816607

听友35816607

讲得不错。

听友28908958

听友28908958

真是,太及时了,我也遇到这个情况,太需要了莹莹兽么么哒

听友1291993

听友1291993

从来不嫌弃自己黑 大爱这个色系

乖小娜

乖小娜

希望有一些化妆小知识哈。

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