减肥饮食50讲|一听就会的营养学

减肥饮食50讲|一听就会的营养学

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纯干货分享,减肥,听这50讲就够了。以饮食为主,以心理、睡眠为辅的完整体系,养成自然瘦的生活习惯。作者/主播:徐小禾,公共营养师,私人教练。从此减肥不迷茫,小禾带你完美绽放!
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