生酮燃脂丨教你高效燃脂、轻松瘦身

生酮燃脂丨教你高效燃脂、轻松瘦身

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共14课时,每课时3-5分钟。

课程介绍:
1.专业的生酮教练,彻底为你剖析肥胖的真相
2.独创分阶段饮食调整法+12周改变代谢模式=让你的燃脂速度提升10倍
3.帮你找到更容易坚持的饮食调整方案,让你不知不觉就瘦身成功

讲师介绍:

陈世修(Martyn)

拥有15年从业经验的私人健身教练,目前为台湾台南铁人28健身房的总教练。于2016年接触生酮饮食法,自此开始深入研究生酮饮食、断食及自体免疫疾病等领域。他会定期与国外最知名的学者沟通交流,不断更新自己的生酮理论知识储备,努力让自己的理念与国际最前沿的生酮研究保持一致。

他创建了自己的生酮厨房——致力于研发各种生酮美食。此外,他还经常举办关于生酮减肥法的巡回讲座。

Facebook账号:来接生酮饮食-以及你无法成功减肥的真相

微博账号:Martyn的生酮-斷食-減肥全攻略


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