我的情绪我做主

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by：俊伶2018

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by：1526677phog

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学习如何觉察情绪和转化情绪，让自己成为情绪的主人。

by：刘颖家庭教育

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情绪从哪里来？情绪是怎么发生的？如何正确地表达情绪？

by：CV籽言_百汇剧社

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by：听友235335479

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《我的情绪我做主》开篇的提问：你对情绪了解多少？我认真思考后几乎从没了解过，只知道某件事让我生气了！

by：听友505223159

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by：芸千璎

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情绪从哪里来？情绪是怎么发生的？如何正确表达情绪？……本书将引领你实现情绪自由

by：孟儒家庭教育

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青少年的偏差行为，如注意力不集中，迷恋手机游戏，暴力倾向，抑郁等。究其原因，几乎都和父母的教育有关。其中大多数和父母的情绪管理有关。

by：墨墨亲子导师

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认识情绪、提升情商力，提升情绪能量，轻松开始情绪修炼之旅，做自己情绪的主人。知识-爱=控制知识＋爱=造就爱与情绪有关️

by：心澄和言