这是一段拥有魔力的音频 ！
当你难过，沮丧，悲伤时，不妨听一听，它会代替我治愈你的内心。
这是今年我送给大家的第三份礼物。
《 当我内心足够强大 》——萨提亚
当我内心足够强大
你指责我
我感受到你的受伤
你讨好我
我看到你需要认可
你超理智
我体会你的脆弱和害怕
你打岔
我懂得你如此渴望被看到
当我内心足够强大
我不再防卫
所有力量
在我们之间自由流动
委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦
当他们自由流淌
我在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量
在痛苦里看到希望
当我内心足够强大
我不再攻击
我知道
当我不再伤害自己
便没有人
可以伤害我
我放下武器
敞开心扉
当我的心柔软起来
便在爱和慈悲里
与你光明而温暖地相遇
原来，让内心强大
我只需要
看到自己
接纳我还不能做的
欣赏我已经做到的
并且相信
走过这个历程
终究可以活出自己
绽放自己...
马旭连
请问背景音乐
听友100797107
老师的声音好有魔力，内心如此平静。感恩遇见❤❤
听友217307008
感谢让我遇见徐老师
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好想做个内心强大的女人
JJJessie呐
短发陪伴很多年了，没有用心打理过，以后也该注意精致些