上传
创作中心
有声出版
客户端
听友213024651
怎么加订阅还是只能听一半一半的啊？有谁知道吗？能告诉一下，谢谢
朱迪斯onfire 回复 @听友213024651：
因为是付费专辑，需要付费
听友63991162
我曾经在健身房节食加锻炼了一段时间，真的有瘦下来，但是过后没有再运动了，更加开始暴饮暴食，现在翻倍的胖了回来，我想加入减肥群，怎么做呢
丁小小_sv
我也无法改掉暴食的习惯，导致减肥失败，怎么办啊😱
Elf吖
老师，你讲得太对了！我就是因为心情烦躁的时候会暴饮暴食才导致数次减肥无果。可是我该怎么改掉这个魔咒呢
张长青 回复 @Elf吖：
你可以加入我亲自指导的培训班，我平常做减肥培训，不过是单独收费的，你如果感兴趣希望今天开始我亲自指导你，希望大家一起互相鼓励，希望今天就健康减肥天天下降，你可以留个qq，随后加你细聊
木子冰棱 回复 @Elf吖：
我也是暴饮暴食
查看更多
by：宗铭文化
作者亲证3个月瘦17公斤，连精神也变好！《3天改变体质断糖饮食》作者西脇俊二医生，开始实行断糖饮食法时大约50岁，断糖后一个月就减了5公斤，第二个月6公斤，3...
by：蓉穆靖康
九二老师经过多年的对生肖文化的研究实战，发现不同的生肖饮食是有区别的，对食物的偏好，已经吃了一些特定的食物之后运势越来越好了！因此，九二老师抱着舍得之心，把这些...
by：乐道人生九二老师
【内容简介】《十二经脉时辰与饮食养生》编著者全书以十二经脉为纲，对应十二时辰，分别介绍了各条经脉及其穴位的主要养生功效，从而为大家指出了一条简单实用的健康之道。...
by：司南时代
《改变一生的饮食计划》告诉你世界上最有营养的食物是什么？舌头、指甲、粪便……等身体信号传达了什么样的健康信息？困扰健康的五大问题是什么？什么是有效的抗压食品？...
by：养了一群喵
给自己30天，你的血糖管理会变得更加富有成效
by：刘欣专注私人健康管理
by：小福妈咪
这个专辑是我个人10多年来，进行糖尿病管理的一些心得和体会，健康饮食还有自律的生活对于糖尿病的管理效果，远不是药物可以比拟的，脱离了健康饮食，一切都将无从谈起。
传闻，天机十二宫，十二个神秘组织，行事素来莫见乎隐、莫显乎微……沈爻身怀惊天秘密追查一桩又一桩诡异案件，逐步揭开天机十二宫的真面目，揭露埋藏在内心最深处的人性。
by：风夜昕
这是一个有趣味，懂生活，聊民生的集合地，来到人间历练，就得品尝人间百味。期待你的观点输出哦。
by：张十二_北辰剧社
张长青
9932.2万
听友213024651
怎么加订阅还是只能听一半一半的啊？有谁知道吗？能告诉一下，谢谢
朱迪斯onfire 回复 @听友213024651：
因为是付费专辑，需要付费
听友63991162
我曾经在健身房节食加锻炼了一段时间，真的有瘦下来，但是过后没有再运动了，更加开始暴饮暴食，现在翻倍的胖了回来，我想加入减肥群，怎么做呢
丁小小_sv
我也无法改掉暴食的习惯，导致减肥失败，怎么办啊😱
Elf吖
老师，
你讲得太对了！我就是因为心情烦躁的时候会暴饮暴食才导致数次减肥无果。可是我该怎么改掉这个魔咒呢
张长青 回复 @Elf吖：
你可以加入我亲自指导的培训班，我平常做减肥培训，不过是单独收费的，你如果感兴趣希望今天开始我亲自指导你，希望大家一起互相鼓励，希望今天就健康减肥天天下降，你可以留个qq，随后加你细聊
木子冰棱 回复 @Elf吖：
我也是暴饮暴食