张长青的课程不光让你学习如何快速减肥不反弹，更会让你明白如何吃动更健康
尤其适合那些上班族没时间运动，或者适合35岁以上的中年人，为了健康，每天在家里学习张长青老师的减肥操，学习一个良好的饮食运动习惯，学了老师的课程，你就明白了，减肥不难！大家加油！
减肥达人张长青：50天陪你瘦下来
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shine每天看着太阳笑
讲的内容非常系统性！但音频的不足是有时候讲到重点听就过去了，没有一个类似于讲义或者精华荟萃一样的东西可以重温。这导致我很多时候不得不拿出手机再倒回去听，不是很方便。一些内容如果配上画面更好，比如减肥操
听友66463269
听老师讲座给了我很多帮助，把以前的错误方法都改正过来，一个半月我减了十五斤！谢谢老师！
听友66605896
讲的很好，很具体，只是我还是減不下来
小妹_ku
很好，我也在跟着老师跑，也瘦了
听友60616630
张老师讲的课生动有趣。他用亲身经历给我们上了精彩的一课！有老师的引导和关爱，我相信我们在健身路上会越来越好，越来越健康，越来越自信！加油！
听友44003906
一直想减肥，看到张长青老师的节目正在做优惠活动，抱着试试看的心理买了下来。当时被节目的介绍吸引，其实心中是不太相信的，但听了几集后觉得不错👍，希望能减肥成功！
猪头_uq
非常有启发，很想参加老师的训练营
与尔天涯共此时
能够真正帮助到我们没时间的胖友，真心感谢。
三斤呀
讲解如何帮助你减肥，还会有微信群。应该很不错。
畅所欲言_va
张老师讲的课很专业，声音动听，正在跟学中。