瑜伽放松休息术-还给你一个轻松的人生

经过很长时间的观察我发现，人们现在很多的问题是来源于紧张，压力带来的紧张，环境带来的紧张，人际关系带来的紧张，总之是生活在紧张当中，包括很多抑郁症，这两个音频是我使用很长时间的，效果很好，基本上一个用于晚上有助于睡眠，一个用于早上适合激活精神。希望能给你带来高边，改善你的睡眠，也改善你的人生。祝你好运！