7阴瑜伽练习的小贴士

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by：honey莉

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瑜伽是实践的科学，请以体验的方式练习瑜伽，无须考验或者挑战自己

by：文玲分享瑜伽

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这个音频将引导你练习瑜伽课上的最后一个动作——摊尸式。在这个放松的冥想中，享受瑜伽体式带来的「果实」。【练习提示】*最好是躺着练习，注意不要着凉*适合...

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关注微信公众号“幸福领航”带你一起成长，一个灵魂相似的人聚集的地方！亲子小贴士，轻松家长帮；每天一点点，帮您大改变。每天一条的亲子贴士，解放眼睛的有声读物，精彩...

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以平和的心态去倾听这个世界的浮躁，以你悠然而优雅的姿态补缺生活中的残缺美，用你的绵延细语温润那些千疮百孔的灵魂，用你的馨香如兰渲染这个平淡如水的生活，心静自然清...

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瑜伽音乐，瑜伽练习和课程音乐

by：瑜伽客