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听友56310372
老师录音很辛苦，谢谢！声音特别能让人静下。喜欢正念冥想，正念瑜伽🧘♀️
Yoga之心锦华 回复 @听友56310372：
感谢喜欢和支持
胡哥传奇
冥想可以使人柔软和有灵性，练习了一个多月，能感觉到瑜伽冥想可以柔软坚硬的内心，觉察呼吸也可以随时随地，情绪稳定了不少
Yoga之心锦华 回复 @胡哥传奇：
听友205113298
沒关机，要听瑜伽冥想呀。
听友183987676
求音乐啊
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Yoga之心锦华
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听友56310372
老师录音很辛苦，谢谢！声音特别能让人静下。喜欢正念冥想，正念瑜伽🧘♀️
Yoga之心锦华 回复 @听友56310372：
感谢喜欢和支持
胡哥传奇
冥想可以使人柔软和有灵性，练习了一个多月，能感觉到瑜伽冥想可以柔软坚硬的内心，觉察呼吸也可以随时随地，情绪稳定了不少
Yoga之心锦华 回复 @胡哥传奇：
感谢喜欢和支持
听友205113298
沒关机，要听瑜伽冥想呀。
听友183987676
求音乐啊
悦馨相约星辰
喜欢运动之后的冥想，以后希望能坚持，因为很容易抑郁