如今，越来越多的人注重自我养生保健，简单易行的“食疗”“食养”更是受到人们的追捧。然而，随着信息流通更加发达和便利，诸多以讹传讹的“食疗偏方”也反映了人们对食疗的认识其实存在很多误区，纷纷陷入“吃，还是不吃，这是个问题”的尴尬境地。 本期特别策划旨在揭示食疗的真谛，帮您走出食疗误区，学会寓治于食，科学进补，实现保健强身、防治疾病的目的。
曲盈岷
受益匪浅。