016. 如果你还不能通过想象来放松自己,那就好好回忆一下曾经放松的时刻

2023-06-17 12:19:1318:04 3万
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用户评论

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生涯导师郭晓晖

居然完全想不起来

许晴子

连着两集都重复了

water226

想到了一个词“调频”,回忆、想象都是一种调频的方法,跟着梁师学习经由回忆那些让自己全然放松自然美好的时刻,停驻其中一会儿,使当下的形神合一和谐,助力安眠。 调频,是个技术活儿 感恩梁师

艺熹将军

这么多年还是阿冬哥哥!美妙!

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