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大家有没有这样的经历,一个人以前脾气明明很随和,不知道从什么时候开始起,就特别爱发无名火。
曾经有一位女性朋友来到我们工作室,她是一个企业的副总,工作很好,身材也很苗条,她就说自己总是莫名其妙在发火。她有一个儿子,是个独生子,她一着急起来就动手打小孩儿。而且她的手心发热,两个颧骨发红,嘴唇发干,眼睛也发干,所以她的包里就会常装着两样东西,一个是眼药水,一个是润唇的唇膏。除了这些之外,她还有便秘,大便两三天也解不下来。还容易上火长口疮。这就是典型的阴虚体质。
阴虚就是体内缺水,压不住火了。那有人说我多喝水行吗?肯定不行,喝多少水都没用的。
造成阴虚有两大原因:
1 遗传,占30%。
有一位女士,怀孕的时候出现了脾气暴躁,大便干燥等阴虚症状,我们建议她调理一下,但她没有坚持做,结果孩子生出来了之后呢,就经常长湿疹。所以大家要知道,妈妈的体质就是小孩子生长的土壤,这也就是为什么阴虚体质能够遗传的原因。
2 熬夜、饮食习惯,占70%。
有一个小孩总是咳嗽,很多大夫给他开了咳嗽药,都没有用。后来终于到了一个有名的大夫那里,就问他,你平时都做什么呀?这小孩就说我平时帮妈妈卖瓜子,这个大夫一听马上就知道是怎么回事了。原来这个小孩卖瓜子的时候就会常常吃些瓜子,这种食物的阳性很强,由于天天吃,终于吃出了阴虚体质,肺阴被伤了导致了咳嗽,后来吃了1个多月的荸荠就治好了。
做个有智慧的人
老师讲的棒棒的,听过好多养生节目,喜欢听你的养生节目