健康的玄机在于气血

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补充五脏气血方法多，气血掌管你的气色。脾是气血的加工厂，学会健脾法，气血生化足。热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！

by：全家人一起听健康

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人体虽然复杂，但最根本的东西只有两样：一是气，一是血。《黄帝内经》说：“人之所有者，血与气耳。”气血是生命的根本，至于其他的东西都是围绕着这个根本而运行的。只有...

by：华香老师小讲堂

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二妹姐融合了十几年养生经验打造了一套行之有效的气血调理课边听边学易操作让你不用翻看晦涩难懂的中医古籍也能获得古人的养生智慧养气血是女人一生重要的工作《黄帝内经》...

by：二妹姐的养生方

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如果能做到气血通畅，人体就会百病不侵！因为气血是身体的能量来源，它不仅为日常工作、运动、生命活动提供所需的能量，还是战胜疾病和抵御疾病入侵的最终力量保证。健康管...

by：健康养生之声

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越来越多人加入养生的行列中，而运动、饮食与养生之间的关系更是密切。正确运动、饮食，才能向养生迈进。本专辑将为大家详细讲解饮食和运动上的一些误区和技巧。

by：清荷老师教养生

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中医养生就是养气血，气血不足百病生，若你有健康养生问题，请关注本专辑，更多收听，请下载喜马拉雅APP.气血是人体之所以存在的根本，是健康的决定性因素，更...

by：芳疗师华香

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中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝...

by：养生大健康

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日常身心症状自测

by：Jharna俊彤

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by：慧萍老师

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by：补气血