01你为什么会不自信?

2019-07-15 15:58:267521
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声音简介

身体紧张?那就合理的运用身体语言;不相信自己?那就积极地进行自我暗示;敏感?又有多少人特别关心你的感受呢,你无非是把自己的的感受无限的放大。

在本节课程中,运用身体语言、钝商、在我暗示、思维百宝箱等九个步骤,让迅速摆脱不自信的烦恼。


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小南老师薇芯:koucai03
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用户评论(15)

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焦虑症加完美主义者

不自信,可是想从事婚礼主持,已经开始学习了,连台还没上,总是恐惧紧张,心烦啊

徐沐弘口才学 回复 @焦虑症加完美主义者

恐惧紧张的原因大多数是因为是索取的心态,想要掌声、想要认同、想要……换成给予的心态,就会好很多。最简单的例子就是:一起吃饭,你觉得是主动结账的人紧张,还是等别人结账的人紧张呢?

焦虑症加完美主义者 回复 @焦虑症加完美主义者

告诉自己,不要追求完美,完成比完美更重要,可是还是控制不住的想追求完美,期望太高,自己确实实力不足,吓着自己了,确实,改变需要行动,听100遍老师的课不动也没用,所以动起来,直面恐惧,行内人都说,上台多了,自然就不紧张了,硬着头皮也要坚持抓住上台的机会

焦虑症加完美主义者

真的能改变吗?总是持怀疑态度,不自信真的很折磨人,不能做自己,太累了,想改变

徐沐弘口才学 回复 @焦虑症加完美主义者

观望的人仍然在观望,有决心的人已经拿到结果了

T小卷毛

现在自己就处于这种情况,越来越严重了,应该怎么办?

jackc_8m

实用性很强,切合实际

辗转人声

老师讲的很有条理

徐沐弘口才学 回复 @辗转人声

感谢你的认可,我们会继续加油的让更多人拥有魅力口才

听友222444636

听了前面两节,觉得干货很多,不像其他课程一样打鸡血,方法蛮好用的

波西米亚大叔

不自信真的很耽误事,年会上台腿都打哆嗦,发现了这个课,希望能帮助自己树立自信心

花孤超有前

嗯嗯,很多人都对自己不自信。

xiuke

心态

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