谈谈跑姿(下)

2024-04-05 20:27:3226:52 5059
所属专辑:跑步漫谈
声音简介
跑姿的核心是轻盈、放松,和速度、能力密切相关。慢速跑全掌着地,快速跑前掌着地。

用户评论

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小龙_dvj

刚听了跑姿上与下,主播概括的很全面

昌耀净化

其实咕咚运动等APP上的一些专业训练挺好

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