第一天-作业

桃子_ev1

作业就是对着镜子念：我敞开并乐于接受。这句话吗？

Ella的春天 回复 @桃子_ev1：

是的

2021-10举报回复赞

胡红霞_o1 回复 @桃子_ev1：

同问

2020-12举报回复赞

Tianxin_hk

我怎么没有听到练习和静心呢

琦琦爱听书8023 回复 @Tianxin_hk：

我也没听见

2021-09举报回复赞

本宝宝的小公举

确实没有听到

王雪红1314

冥想就是拥抱当下！ 镜子练习爱自己，享受跟自己在一起！

1596237wosi

第一天，我敞开并乐于接受，我试着观察镜子的自己，偶尔闭上眼睛，片刻的休息，放松，也会睁开眼睛看见镜子里自己的脸，皮肤，脖子，表情，看看它们想给自己传达什么，感受当下的自己