轻松应对焦虑（第6节）

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您知道为什么会焦虑？如何摆脱焦虑？如何轻松应对？本专辑告诉你。

by：心辰心理

3万

据不完全统计，目前保守估计我国有超过2亿的甲状腺相关疾病的病人。其中甲亢患者1000多万，甲减患者约9000万。看到这里，大家可能会纳闷，怎么现在患甲状腺疾病的...

by：爱甲乐

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甲减多见于中青年女性，男女比例约为1:5，甲减临床上也很常见，经常有患者提问：”甲减需要终身服药吗？“”饮食怎么吃，要补碘吗？“”多久复查1次？“”怀孕该怎么办...

by：爱甲乐

20.5万

这是一本关于如何应对焦虑的书。本书作者为读者提供了一系列易学有效的方法，让读者可以更好地处理和应对自己的焦虑问题。我想很多焦虑症患者更需要像这样的实用自助手册，...

by：小米别放弃

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学会应对焦虑，生活更容易

by：田田创业教练

76万

帮你克服焦虑的实用、有效方法如果感到焦虑，你可能会回避让你感到焦虑不安的情境。但是回避不能解决问题，一直因为恐惧和忧虑止步不前实际上会让你更加焦虑，与周围的世界...

by：渡风QDL

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解答应用题对你来说是场可怕的灾难吗?你对题目所问的问题毫无兴趣，或者根本就不知所云吗？其实绝不只有你一个人对待应用题时如临大敌，根据国际数学与科学教育成就趋势...

by：_读书人俱乐部_

1.1万

175篇考试必背古诗词解析420分钟超长整合，直击古诗考点全面覆盖考点诗词，轻松掌握考试重难点提到古诗你怕了吗？你知道古诗词背后的故事吗？《轻松应对古诗词》贯穿...

by：北师大音像电子出版社

1.3万

九种消除焦虑、恐惧、忧虑的简单方法。焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册...

by：刚刚好_人间本味

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本专辑专治扰乱你生活的各种焦虑，让你与焦虑断舍离在当代社会，焦虑无处不在。它就像紧箍咒一样，套在每个人的头顶。当家庭关系不和，孩子总闯祸时会感到焦虑；当天气炎热...

by：昌达文化讲堂