【时令养生】仲冬,一定要封藏好精神和身体

2023-09-02 10:36:2307:29 1.7万
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虞开x纪盈

大雪,仲冬,“畅🈷️”

虞开x纪盈 回复 @虞开x纪盈

夫上古圣人之教下也,皆谓之“虐邪贼风 避之有则,恬惔虚无 真气从之,精神内守 病安从来”(《黄帝内经》)

潘224735521

说了这么的,究竟怎么补?吃什么?怎么吃?我怎么感觉听不到有效信息。

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