006 痛苦有解脱的可能,就看你愿不愿意
每个人都有同情者,但这并不代表着你可以依靠别人的同情过一生。任何伤痛都应该有淡化的一天。但是,如果你不愿意遗忘,总是向别人展示你的伤痛,到最终你身边的人也会对你冷漠。
我们之所以难以遗忘痛苦,是因为那之中有着我们的记忆,是我们人生当中很重要的经历,但这并不是我们的军功章,没有必要时时刻刻记在心中,还要跟他人炫耀,否则只能徒增他人的反感。从我们自身来说,想要治疗伤痛最好的办法就是静养,之后选择遗忘,但如果我们时时刻刻提醒自己,那么痛苦也会时时刻刻折磨着我们,到最终我们甚至会忘掉所有的快乐,和我们本该保留的宝贵记忆。
从前有一个伤兵回到出生的村庄,他在战场上被敌人用子弹射伤,子弹已经取出。可是,他受到了很大打击,每遇到一个人,就要剥开伤口,给对方看他的伤。老乡们争着告诉他保养伤口的方法,劝他尽快疗伤,忘记战场上的不快,可是,伤兵仍然继续给别人看自己的伤口。
最终,伤兵的伤口感染,死在一个清晨。村民们怀着遗憾的心情埋葬他。山上的禅师听到这件事,对弟子们说:“这个人会死,不是因为伤口,而是因为他不断伤害自己。”
总是重复一个动作,就会因习惯而产生麻木,但痛苦却不是如此,重复痛苦并不能缓解痛苦,只会让它一次一次深化。痛苦就像伤疤,重复一次就是重新感染一次。智者说出的话,总是一针见血,富有见地。饱经沧桑的人有两种,一种是风轻云淡,对过往的一切早已看透看破,不会刻意提起,就算提起,也不会再次沉溺下去,徒惹痛苦。这样的人爱护自己,知道灵魂既然已经受尽风吹雨淋,就为自己撑起一方安逸的天空,让那些伤痛如浮云一样飘走,只留得心中的安宁。
另一种人就像故事中的伤兵,他们害怕别人不知道自己的伤口有多深,一定要让别人看到,同情,安慰。但是,那些安慰的话语从别人嘴里说出来很轻松,从自己的耳朵进入心里却很难。一次次地复习伤痛,只能让伤口不断感染,让疼痛日渐加深。他们的天空一直笼罩着凄风苦雨,不是别人不肯同情,是他们不给自己喘息的机会。
生活中谁都会遇见痛苦,把痛苦说一次,就是复习一次,直到这痛苦成为枷锁,把心灵牢牢锁住;或者如滚雪球一样越来越大,把精神完全压垮。可是,重复痛苦究竟有什么益处?如果仅仅为了发泄,找不同的人,发泄相同的内容,日复一日地发泄,为什么不能使心中的抑郁有片刻的减少?不是因为痛苦不肯放过他们,而是因为他们自己不想放开痛苦。
每一颗心都会经历痛苦,把痛苦变作回忆,偶尔提起;变作动力,化悲愤为力量;变作经验,防止下一次失意,这些都是明智的做法。最怕的就是将它变成心中的毒瘤,阻碍其他正面情绪的成长,让心灵始终沉浸在阴影中,不见天日。每一份郁结的情绪都有解脱的可能,关键在于你愿不愿意。
聪明的人应该尽快告别痛苦,不论是找身边的人尽情倾诉,还是以忙碌的工作暂时麻木自己,或者干脆另起炉灶,开辟一个新局面。告别痛苦的方法并不少,最简单的一种是去做你认为快乐的事,例如马上去打你最爱玩的网游,马上去淘精品店的衣服,马上订一张机票,去你一直想去的地方走走。生命无常,大好时光不能用来痛苦,要尽量找一些让自己心情愉悦的事,这才是聪明的活法。
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