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听友325900546
让背景音乐毁了
迟晚诗
又或者我们拿自己的成绩或者是身材和别人去比较,我们也许会因为看到别人身材比自己好,成绩也比自己优秀而感到自卑,,甚至陷入自我怀疑或精神内耗中。但其实每个人都有自己独一无二的特点,一味的和别人做比较,只会使自己陷入完美主义的陷阱,从而导致离真实的自我越来越远。因此我们应该尽量避免和他人做比较的习惯,减少内耗,可以学习别人优秀的地方,取长补短。欣赏自身的优点,也接纳自己的不完美。改变自己能改变的,接纳自己不能改变的,最好的人生不一定要比别人过得好,现在的你比过去优秀,哪怕一点点,就很好啦
进行比较也是评判的一种形式,当我们在与他人做比较并用心的体会差别时,我们发现,这种方式实际上在以一种间接的模式蒙蔽了我们对人对己的爱意 当我们与身边的做比较的时候,其实也是在暗暗评价,比如:当你看到两个女孩子在排队买早餐时,你可能会觉得左边的女孩没有右边的女孩漂亮,因为她的体重重一些,身高也没有右边女孩子高。那么,从身材和整体形象的比例来看,你的这种比较,其实也是对这个女孩的一种评价
材料站赵二虎
嗯
Aaronfan
真的这语气和背景音乐我听着想吐
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又或者我们拿自己的成绩或者是身材和别人去比较,我们也许会因为看到别人身材比自己好,成绩也比自己优秀而感到自卑,,甚至陷入自我怀疑或精神内耗中。但其实每个人都有自己独一无二的特点,一味的和别人做比较,只会使自己陷入完美主义的陷阱,从而导致离真实的自我越来越远。因此我们应该尽量避免和他人做比较的习惯,减少内耗,可以学习别人优秀的地方,取长补短。欣赏自身的优点,也接纳自己的不完美。改变自己能改变的,接纳自己不能改变的,最好的人生不一定要比别人过得好,现在的你比过去优秀,哪怕一点点,就很好啦
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进行比较也是评判的一种形式,当我们在与他人做比较并用心的体会差别时,我们发现,这种方式实际上在以一种间接的模式蒙蔽了我们对人对己的爱意 当我们与身边的做比较的时候,其实也是在暗暗评价,比如:当你看到两个女孩子在排队买早餐时,你可能会觉得左边的女孩没有右边的女孩漂亮,因为她的体重重一些,身高也没有右边女孩子高。那么,从身材和整体形象的比例来看,你的这种比较,其实也是对这个女孩的一种评价
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