38 - 狂吃,消极,不健身:正常人都有的冬季“抑郁”

2023-07-24 09:09:4359:21 6.4万
声音简介

这期话题是关于winter blue, 冬季“抑郁”。


如果你像姥姥姥爷一样,在1月份,本来应该欣欣向荣的月份却不想制定新年愿景;只想狂吃刷剧不锻炼,那么恭喜你,你是个正常人!


冬季是暴食症最高发的时期,也很容易陷入消极的负向循环。连“砖家”都建议我们,1月份不要制定new year resolution. 等到春节过后再说吧


最后读者提问,前2期节目里面插入音乐片段的做法,你喜不喜欢?请给我们留言!!!姥姥姥爷为了讨好你们,一直在不停的研究怎么能让明信片变得更加高级,所以急需你们的意见和建议!这里留言或者wb都好使!!


最后别忘了加入组织(wx) +aigocai,  拉你们入姥姥姥爷的好物群,mua!!!

用户评论

表情0/300

勤快韩姐姐

并不是消极,而是懒

听友73105455

哈哈哈哈哈 就爱听你俩叨叨

13707010eqi

我也这样,去了日本回来,休息一个月不想练,还吃得很多

勇敢松松_

音乐好听 但还是喜欢姥姥姥爷纯聊天

勇敢松松_

今天洗一下冷水澡

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