10、女人养生先排湿气和寒气

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女人养生先排湿气和寒气

by：女人都爱养生

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女人要美丽先除寒湿毒，免费分享实用中医养生知识，热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！廖老师：国际高级营养师，国家健康管理师，研究中医多年，专注亚健康调理，咨询加vx：...

by：健康养生百科

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by：女人美容养生

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女人养生先养气血，如何养气血，胡中医教您。

by：听友274598141

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为您介绍饮食减肥方法、运动瘦身方法、生活减肥窍门、中医纤体方法，让你知道究竟怎么减肥！不吃药、不节食、不反弹！教您瘦脸瘦腰瘦腿，教您如何体重不过百。提供专业、...

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中医认为，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性养阴就要靠睡觉来维持静态。因此，女人睡眠是充电，让气血充盈；男人睡...

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气血是影响女人身体健康的关键因素，应该首先把气血养好，气血充沛了，能使各个组织得到濡润滋养，身体机能运行的更平稳。气血充足，能够帮助身体排出毒素，让皮肤越来越好...

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by：清荷谈养生