归元式大礼拜对减少腹部赘肉,提升腰背力量,提高免疫力,以及提神醒脑都有非常积极的作用。学堂的小伙伴们每天晚上都用归元大礼拜的方式磕道德经,一字一拜。时照禅师建议每天坚持大礼拜36个,一年后,许多疾病都能发生好转,非常适合现代都市生活的亚健康人群。
想进一步了解时照学堂并参与我们的功法课程?请关注我们的公众号:时照禅学堂。或扫下方二维码。
我们的网站是https://www.shizhao.com.cn
您也可以直接联系小平(微信同电话):15001389113。
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