生气汤—情绪管理

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你知道吗？冷静是一种超能力！焦虑、恐惧、愤怒、悲伤……这么多感觉，很容易搞得一团糟！我们会有这么多糟糕的感觉，怎么办？听到这个故事，你将知道各种各样的情绪是怎样...

by：宸熙FM

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现在的人常常很爱生气，有时候是莫名其妙地生气，一点就着，危害自己的身体不说，还伤及无辜，破坏人际关系，比如爱情、婚姻、亲子关系，还有同事、上下级关系，等等。那我...

by：美安之声

2.5万

这一天小男孩霍斯过得很不高兴。他带着一肚子怒气回家。但是，他妈妈却说要煮汤。当水滚开时，妈妈对着锅子大叫，她要小男孩也照样做。他们还一起对着锅子龇牙咧嘴、吐舌头...

by：听友95805048

7.6万

别让情绪掌控你的人生别让1%的情绪失控毁掉你99%的努力！隐忍只会憋出内伤，掌控情绪的关键恰在于选择情绪生活里的每一个细节都蕴藏着快乐，只在于你如何感受。快乐的...

by：大吕说书

348.3万

曾仕强新书上线啦！！！欢迎订阅收听《曾仕强讲鬼谷子原声版》《曾仕强讲胡雪岩原声版》别让你的努力付出，毁于一时情绪失控30个情绪关键词，24类情绪管理法曾仕强破...

by：大吕说书

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无论是做人还是做事，我们都可以“不生气”。没有哪一种生活是完美的，因此我们需要学习一些不生气的方法，凡事想开一点，消消气，减减压。面对别人的成功，面对现实的无奈...

by：寒雪读文

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情绪改写人生，情绪管理28问？让我们一起拥抱情绪，掌控情绪！我是主讲人汤子豪人生必修三门课程：时间管理、情绪管理、财商管理加微信TZH15923585...

by：汤子豪_自律即自由

8.9万

好脾气和坏脾气是天生的吗？你不可遏制的怒火到底从哪里来？情绪的力量远比我们想象得更大。在情绪面前，理智往往不堪一击。很多时候，我们畏首畏尾，小心谨慎，前怕狼后怕...

by：情绪研究所

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【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新...

by：中青文电子书

1.9万

《不生气的智慧》是一本探讨如何控制情绪、保持心理平衡的自助类书籍。它通过深入分析和研究人类情绪的本质和规律，为读者提供了一套科学有效的情绪管理方法。本书共分为九...

by：蓝天岚