14情绪管理只有一条规则

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】如果你感觉自己的人生充满荆棘，不妨换一种活法试试，你不能一条路走到黑！或许“变”便能“通”...

by：赤尔斯文化电子书

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情绪是“知情意”三种基本心理过程之一，它以个体的愿望和需要为中介，表现为人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。情绪不仅是心理学研究的重要对象，也是多学科交叉研...

by：北纬32

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【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新...

by：中青文电子书

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你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

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以平常心对待无常事，安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处...

by：海霞煦时

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人不是靠心情活着，而是靠心态活着。网上有个话题讨论度颇高：一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整...

by：海霞煦时

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情绪并不是什么陌生的东西，我们每个人身上或多或少都会有点情绪。比如有的人经常感到压抑，有的人则是动不动就自卑。最常见的一种情绪是愤怒。我们都知道，负面情绪对人是...

by：社科书甄选

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别让失控的情绪毁了大好前程。学会掌握，你才会知道情绪的惊人力量。逃离情绪被“绑架”的日子，时刻的保持健康向上的正面情绪，我们就会感到人生充满了美好和希望。一旦我...

by：忙着读书呢

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这个系列，带领大家走进情绪的核心部分，去认识、了解并熟悉情绪，去摸清它们的特征，去寻找它们的来源，最终，我们尝试去跟情绪建立一种关系，一种放松的、和平相处的关系...

by：观花生子

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管理情绪而不是被情绪管理，好的情绪管理是获得幸福和成功的核心力量。

by：闪羊羊