节卦是《周易》第六十卦，下兑上坎，兑为泽，坎为水，泽上继续来水，而流出有限，若多则必然溢出泽外，所以就需要有节制有分寸，故称“节”。�进一步说明，恰当适中的节制有利于事物的发展，同时也告诉我们，节制必须恰当，不可以过份，否则会导致凶咎。也就是说，节制必须要符合自然，符合人心。因而“象曰：泽上有水，节。君子以制度数，议德行。”�节制的前提是我们德行的不足和欲望的失控，德行犹如泽，欲望犹如水，有欲望就希望水能源源不断，而泽的容纳却有限，故而我们要不断修行品德扩大容量，同时更要确定制度，谨守本分。让欲望可控，让品行无量。以此才是真君子。�“彖曰：苦节不可贞，其道穷。”但节制不可以太过，当我们的节制超过了我们的基本需求，那么必然会陷入困窘之境，就将难以承受，就将缺乏中正，难以持久。所以，节制也要适度，要符合人性，符合自然。�所以更进一步，“悦以行险（俭），当位以节，中正以通。”真正的节制，必须发乎内心，心甘情愿去节制，让每一个节制之人都能够意识到节制的好处，并愿意长久坚持。这就需要上有榜样，下有教化，上下一起，天下志通。自然而然，家国和谐，万物兴盛。
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